허리 디스크 증상, 원인 및 치료

 

허리 디스크는 척추 사이에 위치한 쿠션 역할을 하는 조직인 디스크가 손상되거나 파열되어 발생하는 질환입니다. 디스크는 섬유질로 둘러싸인 젤라틴 같은 물질로 구성되어 있습니다.

 

디스크가 손상되면 젤라틴 같은 물질이 섬유질을 통해 빠져나와 척추를 지나가는 신경을 압박할 수 있습니다. 이로 인해 허리 통증, 다리 통증, 저림 및 감각 저하와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.

 

허리 디스크는 흔한 질환으로 성인의 약 80%가 평생 동안 한 번 이상 경험하는 것으로 추정됩니다. 허리 디스크는 젊은이에게도 발생할 수 있지만 일반적으로 나이가 들면서 발생할 가능성이 더 높습니다.

 

이는 나이가 들면서 디스크가 수분을 잃고 탄력을 잃기 때문입니다. 허리 디스크는 무거운 물건을 들거나 허리를 삐끗하는 등 허리에 부상을 입었을 때 발생할 수도 있습니다.

허리 디스크의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 경미한 허리 통증만 경험하는 반면 다른 사람들은 다리 통증, 저림 및 감각 저하와 같은 심한 증상을 경험할 수 있습니다.

 

 

 

허리 디스크의 증상은 다음과 같습니다.

 

* 허리 통증: 허리 디스크의 가장 흔한 증상입니다. 통증은 일반적으로 허리 중앙에 위치하지만 한쪽 허리로 방사될 수도 있습니다. 통증은 심한 경우 움직이기 어렵게 만들 수 있습니다.

 

* 다리 통증: 다리 통증은 허리 디스크의 또 다른 흔한 증상입니다. 통증은 허리에서 시작하여 다리 아래로 이어집니다. 통증은 종종 타는 것처럼 느껴지거나 저림이나 무감각을 동반할 수 있습니다.

 

* 저림: 저림은 허리 디스크의 또 다른 흔한 증상입니다. 저림은 허리에서 시작하여 다리 아래로 이어집니다. 저림은 종종 경미하지만 심한 경우 마비를 유발할 수 있습니다.

 

* 감각 저하: 감각 저하는 허리 디스크의 또 다른 흔한 증상입니다. 감각 저하는 허리에서 시작하여 다리 아래로 이어집니다. 감각 저하는 종종 경미하지만 심한 경우 무감각을 유발할 수 있습니다.

 

* 약화: 약화는 허리 디스크의 덜 흔한 증상입니다. 약화는 허리와 다리 근육에서 발생할 수 있습니다. 약화는 무거운 물건을 들거나 걷는 데 어려움을 유발할 수 있습니다.

 

* 배변 또는 배뇨 장애: 배변 또는 배뇨 장애는 허리 디스크의 매우 드문 증상입니다. 배변 또는 배뇨 장애는 신경이 심하게 눌렸을 때 발생합니다.

 

허리 디스크가 의심되면 진단과 치료를 위해 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 의사는 신체 검사를 실시하고 X-ray 또는 MRI와 같은 영상 검사를 지시할 수 있습니다. 영상 검사는 디스크의 손상 정도를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

허리 디스크의 치료는 증상의 심각성에 따라 다릅니다. 경미한 증상이 있는 경우 휴식, 얼음찜질, 진통제, 물리 치료와 같은 보존적 치료로 치료할 수 있습니다. 증상이 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

다음은 허리 디스크를 예방하기 위한 몇 가지 팁입니다.

 

건강한 체중 유지

 

규칙적인 운동

 

허리에 좋은 자세 유지

 

무거운 물건을 옮길 때 주의

 

허리를 삐끗하지 않도록 주의