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갑상선에 좋은 음식 10가지, 갑상선 건강을 위해 꼭 알아두세요! 갑상선은 목덜미에 있는 작은 기관으로, 신진대사와 체온 조절, 면역체계 등 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 역할을 합니다. 갑상선에서는 갑상선 호르몬이라는 물질을 분비하는데, 이 호르몬의 양이 너무 많거나 적으면 갑상선 기능항진증이나 저하증과 같은 질환을 유발할 수 있습니다. 갑상선 질환은 증상이 뚜렷하지 않아 초기에 발견하기 어렵고, 그로 인해 다른 질병의 원인이 되기도 합니다. 따라서 갑상선 건강을 위해서는 평소에 주의하고 관리하는 것이 중요합니다. 그렇다면 갑상선 건강을 위해 어떻게 해야 할까요? 우리가 먹는 음식이 갑상선 기능에 영향을 미치는 것을 알고 계신가요? 갑상선에 좋은 음식과 나쁜 음식이 있다는 사실을 알고, 적절하게 섭취하는 것이 갑상선 건강에 도움이 됩니다. 이번 글에서는 갑상선에 .. 건강과 생활지식/건강 2023. 8. 7.
홈택스에선 알려주지 않는 2023년 하반기 근로장려금 지급일!(확정!) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 홈택스에선 도저히 찾을 수 없는 2023년 정기 근로장려금 지급일에 대해 알아보려 합니다.정기 근로장려금이란? 중간광고1 정기 근로장려금 지급일을 알아보기 전에, 정기 근로장려금이 무엇인지 간단히 설명해드리겠습니다. 정기 근로장려금은 일을 하고 있음에도 소득이 적어서 생계에 어려움을 겪는 근로자에게 지급하는 복지 제도입니다. 국세청에서 소득과 가구 구성원 수를 기준으로 산정하고, 한 해에 두 번 지급합니다. 정기 근로장려금은 근로소득 외에 사업소득이나 종교인 소득이 있는 경우에도 신청할 수 있습니다. 정기 근로장려금의 신청 기간 정기 근로장려금의 신청 기간은 매년 5월 1일부터 5월 31일까지입니다. 이 기간에 신청하지 못한 경우, 6월 1일부터 11월 30일까지 일부 삭감.. 정부지원 2023. 6. 30.
온누리상품권 사용처, 구매방법, 지역별 사용처, 온라인 사용처 온누리상품권은 전국 전통시장과 상점가에서 사용할 수 있는 상품권입니다. 전통시장 및 상점가 육성을 위한 특별법에 따라 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 발행하는 전통시장 및 상점가 전용 상품권이기 때문에, 프랜차이즈, 대형마트, 백화점 등에서는 사용할 수 없습니다. 온누리상품권은 카드형, 지류상품권, 전자상품권, 모바일상품권 총 4가지 종류가 있으며, 발행일로부터 5년 동안 유효합니다. 온누리상품권 구매한도 온누리상품권의 구매한도는 다음과 같습니다. 지류상품권은 1인당 월 50만원입니다. 현금으로만 구매할 수 있으며, 구매액의 5%가 할인됩니다. 단, 구매한도를 초과하는 금액에 대해서는 할인이 적용되지 않습니다 . 전자상품권은 1인당 월 50만원입니다. 현금으로만 구매할 수 있으며, 구매액의 5%가 .. 정부지원 2023. 6. 30.
2023 푸조 e-2008, 전기차의 새로운 기준(+보조금 정보,가격 등) 전기차 시장이 점점 활성화되면서 다양한 모델들이 출시되고 있습니다. 그 중에서도 특히 주목받는 모델이 바로 2023 푸조 e-2008입니다. 푸조의 대표적인 소형 SUV 모델인 2008의 전기차 버전으로, 세련된 디자인과 뛰어난 성능, 넉넉한 공간을 자랑하는 모델입니다. 이번 글에서는 2023 푸조 e-2008의 가격 및 제원, 실내 공간 등에 대해 알아보겠습니다. 2023 푸조 e-2008 가격 및 제원 2023 푸조 e-2008은 EV 단일 등급 모델에 Allure (5,290만 원)과 GT (5,490만 원) 2개의 트림으로 구성되어 있습니다. 전기차 보조금 100%를 지원받을 수 있으며, 지자체별 지원금이 다르지만 평균적으로 600~800만 원 보조금을 생각하시고 구매하시면 될 것 같습니다. 20.. 자동차 관련 정보 2023. 6. 25.
2023년 사천시청 구인구직, 다양한 일자리 정보 사천시에서 일자리를 찾고 계신다면, 사천시청 홈페이지를 방문해 보세요. 사천시청 홈페이지에서는 공공일자리와 민간일자리를 나눠 구인구직 정보를 제공하고 있습니다. 또한, 사천시 일자리센터와 사천시 고용센터에서는 취업지원 프로그램과 교육훈련을 통해 취업에 도움을 드리고 있습니다. 이번 글에서는 사천시청 홈페이지에서 찾을 수 있는 다양한 일자리 정보에 대해 알아보겠습니다. 사천시 공공일자리 채용정보 공공일자리란 정부나 지방자치단체가 직접 운영하거나 지원하는 일자리로, 공공의 이익과 복지를 위해 필요한 일자리입니다. 공공일자리는 주로 계약직, 대체인력, 인턴, 아르바이트 형태로 채용되며, 장애인, 여성, 청년, 노인 등 취약계층에게 우선적으로 제공됩니다. 사천시 공공일자리 채용정보를 찾고 싶다면, 사천시청 홈페.. 정부지원 2023. 6. 25.
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